Eredeti garnélarák bőr
Jellemzők
- Fő összetevők:Lianjiang garnélarák (Kínai Lianjiang Mao garnélarákból válogatva, természetesen, enyhén napon szárítva, gondosan válogatva, egész és telt, élénk színű, adalékanyagoktól mentes, finom ízű, Fujian, Kína tíz legjobb halászati márkája közé választották.)
- Íz:Könnyű, száraz és nem túl sós, kemény hússal.
- Alkalmas:Minden korosztály számára alkalmas (kivéve tenger gyümölcseire allergiásoknak)
- Tápanyag összetevő:A garnélarák bőre nagyon tápláló, és nagy mennyiségű ásványi anyagot, például kalciumot, káliumot, jódot, foszfort, magnéziumot, A-vitamint és aminofillint tartalmaz, valamint gazdag fehérjékben, különösen a garnélarák bőrében található ásványi anyagok mennyisége, amely különösen változatos.
- Funkció:A garnélarák bőre laktogén hatású, gazdag tápanyagokban, anyai és gyermekkori tonizáló hatású; a garnélarák bőre gazdag kalciumban, jó módja a kalciumhiányos embereknek, és a kalcium-kiegészítés is segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, javítja a nők menstruációs szindrómáját. Az asztaxantin szintén fontos tápanyag a garnélában, antioxidáns hatású, meghosszabbíthatja az alacsony sűrűségű lipoproteinek oxidációs késleltetési idejét és védi a szívet; erősíti a szervezetet, és az idősek rendszeres garnélarák fogyasztásával megelőzhetik a kalciumhiány okozta csontritkulást. Az idősek étrendjébe tett garnélarák bőre jótékony hatással van az étvágy javítására és a test erősítésére.
Ajánlott recept
Luffa szárított garnélarák tojás
Vágd fel a luffát, a gombát és a zöldhagymát, majd tedd félre. Öntsd az olajat egy forró serpenyőbe, és melegítsd 80%-ra. Add hozzá a szárított garnélát és a tojáslevet, várj 5 másodpercet, majd adj hozzá megfelelő mennyiségű sót, és pirítsd 30 másodpercig. Add hozzá az apróra vágott zöldhagymát és a goji bogyókat, és pirítsd 30 másodpercig.
