Eredeti garnélarák
Jellemzők
- Fő összetevők:Lianjiang garnélarák （A kínai Lianjiang Mao garnélarákból kiválasztott természetesen enyhén napfény szárított, gondosan kiválasztott, teljes és teljes, élénk színű, nincs adalékanyag, finom íz, a Kína Fujianban, a tíz legfontosabb halászati márkájának.
- Íz:Könnyű, száraz és nem túl sós, szilárd hússal.
- Alkalmas:Minden korosztály számára alkalmas (kivéve a tenger gyümölcsei allergiáját)
- Táplálkozási összetevő:A garnélarák bőr nagyon tápláló, és nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, például kalciumot, káliumot, jódot, foszfort, magnéziumot és A -vitamint és aminofillint, valamint gazdag fehérjéket, különös tekintettel az ásványi anyagok mennyiségére, ami különösen gazdag.
- Alapítás:A garnélarák bőrének laktogén hatása van, és a garnélarák gazdag tápanyagokban, anyai és gyermekgyógyászati tonikhatásban; A garnélarák bőrének kalciumban gazdag, jó módszer a kalciumhiányos emberek számára, és a kalcium -kiegészítés szintén hozzájárul a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez, a nők menstruációs szindróma javításához. Az asztaxantin szintén fontos tápanyag a garnélarákban, amelynek antioxidáns hatása van, és meghosszabbíthatja az alacsony sűrűségű lipoproteinek oxidációs időtartamát és megvédi a szívet; Erősíti a testet, és az időskorúak a kalciumhiány miatt megakadályozhatják saját osteoporosisukat, ha rendszeresen esznek. Ha néhány garnélarát az idősek étkezéseibe helyez, jó az étvágy javításához és a test megerősítéséhez.
Ajánlott recept
Loofah szárított garnélarák tojás
Vágja le a loofah -t, a gomba és a zöld hagyma, és tegye félre. Öntsük az olajat egy forró serpenyőbe, és tegyük 80% -ra forrón. Adjunk hozzá a szárított garnélarákot és a tojásfolyadékot, és várj 5 másodpercig, majd adjunk hozzá megfelelő mennyiségű sót, és keverjük össze 30 másodpercig. Adjunk apróra vágott zöld hagymát és goji bogyókat, és keverjük 30 másodpercig.
