Eredeti garnélarák bőr
Jellemzők
- Fő összetevők:Lianjiang garnélarák (a kínai Lianjiang Mao garnélarákból válogatva, természetesen enyhén szárított napon, gondosan válogatott, egész és telt, élénk színű, adalékanyagok nélkül, finom ízű, a tíz legnépszerűbb halászati márka egyike a kínai Fujianban.)
- Íz:Könnyű, száraz és nem túl sós, kemény hússal.
- Alkalmas:Minden korosztály számára megfelelő (kivéve azokat, akik allergiásak a tenger gyümölcseire)
- Táplálkozási összetevő:A garnélarák bőre nagyon tápláló, és nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például kalciumot, káliumot, jódot, foszfort, magnéziumot és A-vitamint és aminofillint, valamint gazdag fehérjéket, különösen az ásványi anyagok mennyiségét a garnélarák bőrében, amely különösen gazdag változatosságban.
- Funkció:A garnélarák bőre laktogén hatású, a garnélarák pedig tápanyagokban gazdag, anyai és gyermekkori tonizáló hatású; A garnélarák bőre kalciumban gazdag, jó módja a kalciumhiányos embereknek, és a kalcium-kiegészítés csökkenti a vér koleszterinszintjét, javítja a nők menstruációs szindrómáját. Az asztaxantin a garnélarákban is fontos tápanyag, amely antioxidáns hatással bír, és meghosszabbíthatja az alacsony sűrűségű lipoproteinek oxidációs késleltetési idejét, és védi a szívet; erősíti a szervezetet, az idősek pedig a kalciumhiányból adódó saját csontritkulásukat is megelőzhetik a rendszeres garnélarák fogyasztásával. Ha egy kis garnélarákbőrt teszünk az idősek ételeibe, az jót tesz az étvágy javításának és a szervezet erősítésének.
Ajánlott Recept
Luffa szárított garnélarák tojás
Vágja le a luffát, a gombát és a zöldhagymát, és tegye félre. Öntsük az olajat egy forró serpenyőbe, és melegítsük 80%-ra. Adjuk hozzá a szárított garnélarákot és a tojásfolyadékot, és várjunk 5 másodpercet, majd adjunk hozzá megfelelő mennyiségű sót és kevergetve pirítsuk 30 másodpercig. Adjunk hozzá apróra vágott zöldhagymát és goji bogyókat. és kevergetve 30 másodpercig sütjük.
