Fagyasztott, fűszeres repülő halak - Tobiko
Jellemzők
- Szín:Piros 、 sárga 、 narancs 、 zöld 、 fekete
- Táplálkozási összetevő:Gazdag tojásalbumin, globulin, tojás -mucin és hal lecitin, valamint kalcium, vas, vitaminok és riboflavin, amelyek nélkülözhetetlen tápanyagok az emberi test számára.
- Funkció:A Flight Fish Roe egészséges összetevő, különösen magas fehérjetartalommal. Gazdag tojásbuminban és globulinban, valamint a halak lecitinben, amelyeket a test könnyen felszívni és felhasznál, hogy javítsa a test szerveinek működését, fokozza a test anyagcseréjét, erősítse a testet és enyhítse az emberi gyengeséget.
Ajánlott recept
Repülő halak roe sushi
Helyezzen 3/4 csésze főtt rizst a nori -ra, merítse be őket ecetvízbe. Helyezze az uborkát, a garnélarát és az avokádót a norira, és tekerje be őket.
Tobiko saláta
Öntsük a fűszeres majonézt az aprított rákra és az uborkára, majd alaposan keverjük össze. Adjunk hozzá Tobiko és Tempurát, és finoman keverjük meg újra. Végül tegyen néhány tobikót a dekorációra.
Sült haltojás
Vágja a sügéret a pürébe, és adja hozzá a tojásfehérjét. Adjuk hozzá a repülő halakkal és az ízesítéssel, keverés közben, amíg jól nem kombinálják. Kossa meg a serpenyőt olajjal, és öntse a keveréket a serpenyőbe. Ezután használjon lapátot, hogy lyukat készítsen a közepén, és öntse be a tojássárgáját. Öntsön egy kis vizet, fedje le és gőzölje meg 5 percig. Prasztja sóval, borssal és enni.
