Fagyasztott fűszeres hering filé roe -val
Jellemzők
- Szín:Piros 、 sárga 、 zöld
- Íz:Hering és Capelin Roe kombinációja vonzó színű, friss, de nem halak, többrétegű textúra, ropogós és édes.
- Táplálkozási összetevő:A foszfolipidekben gazdag hering csodálatos hatással van a szív- és érrendszeri egészségre, fokozatosan csökkenti a vérnyomást és lelassítja az atherosclerosis sebességét, és jótékony hatással van a magzat agyának a terhesség alatt; Ezenkívül a hering gazdag kalcium -tartalma megakadályozhatja az osteoporosist.
Az ásványi anyagokban, a nyomelemekben és a fehérjeben gazdag Capelin Roe jótékony hatással van a bőr egészségére és a bőrápolásra. Ezenkívül a máj megtisztítását, a tűz eltávolítását és a szemek megvilágítását is befolyásolja, különösen a kisgyermekek szemében.
Ajánlott recept
Szeletelt hering halak roe sushi -val
Készítsen elő friss, fagyasztott fűszeres hering filét roe -val. Készítse el saját formáját a sushi -ból.
Szeletelt hering halakkal salátával
Készítsen elő tenger gyümölcsei összetevőit, például lazacot, garnélarákat és nyers zöldségeket, például salátát és Shiso leveleket, amelyek jól mennek a fagyasztott fűszeres heringfilékkel, roe -val. Add meg az elkészített összetevőket a szószba, és keverjük össze egy finom és alacsony kalóriatartalmú étkezést, amely tökéletes az étrendben élők számára.
