Fagyasztott, fűszeres heringfilé ikrával
Jellemzők
- Szín:Piros, sárga, zöld
- Íz:Hering- és kapelánikra kombinációja vonzó színnel, friss, de nem halszagú, többrétegű textúrával, ropogós és édes ízzel.
- Tápanyag összetevő:A foszfolipidekben gazdag hering csodálatos hatással van a szív- és érrendszer egészségére, fokozatosan csökkenti a vérnyomást és lassítja az érelmeszesedés ütemét, valamint jótékony hatással van a magzat agyának fejlődésére a terhesség alatt; emellett a hering gazdag kalciumtartalma megelőzheti a csontritkulást.
A kapelán ikra, amely gazdag ásványi anyagokban, nyomelemekben és fehérjében, jótékony hatással van a bőr egészségére és ápolására. Emellett májtisztító, tűzeltávolító és a szemet, különösen a kisgyermekek szemét élénkítő hatással is bír.
Ajánlott recept
Szeletelt hering halikrával sushi
Készítsen friss, fagyasztott, fűszerezett heringfiléket ikrával. Készítse elő a sushi rizst, a sushi bambuszfüggönyöket, a tengeri moszatot és egyéb eszközöket, például késeket, formákat stb. Helyezze a fagyasztott, fűszerezett heringfiléket ikrával együtt a kilapított rizsre, majd tekerje fel és szeletelje fel salátaöntettel, ketchuppal, wasabi szósszal stb. Vagy keverje össze a fagyasztott, fűszerezett heringfiléket ikrával a rizzsel, és helyezze a formába, hogy saját formáját hozza létre.
Szeletelt hering halikra salátával
Készítsen elő tengeri herkentyűket, például lazacot, garnélát és nyers zöldségeket, például salátát és shiso leveleket, amelyek jól illenek a fagyasztott, fűszerezett heringfilékhez ikrával. Adja az előkészített hozzávalókat a szószhoz, és keverje össze egy finom és alacsony kalóriatartalmú ételhez, amely tökéletes a diétázók számára.
